お口の健康は非常に大切ですよね。生涯にわたり美味しいものを美味しく食べるためには、日々の口内環境のケアには気をつけたいものです。
ところでみなさん、「大人のむし歯」という言葉を耳にしたことはありますか。近年、残存歯数の増加に伴い大人になってからかかるむし歯が問題になっているんです。「大人のむし歯」は痛みを感じにくく、進行が早いため、気づいた時には手遅れ……ということになりかねず、欠損の原因になることもあります。
「大人のむし歯」には大きく分けて2つのタイプがあります。

むし歯を予防するには、「むし歯の原因菌が活動しにくい環境つくる」「歯を強くする」ことが重要です。日々の歯磨きを正しく行い、むし歯の原因菌を長く口内に存在させないようにするとともに、歯の脱灰_（※1）抑制と再石灰化_（※2）を促進し、むし歯予防効果のあるフッ素を含んだハミガキや洗口液を使うことで、歯質を強くすることが大切です。

お口の環境を健やかに保ち、いつまでも美味しさを感じられる口を目指しましょう。

※1･･･歯からカルシウムやリンの溶け出すこと
※2･･･歯から溶けだしたカルシウムやリンを取り込むこと