作り方
- ローズヒップティー(茶葉)を熱湯で抽出しておく。
- イチゴは4粒は縦半分に切り、残りは丸いままおいておく。カップの中央に丸いままのイチゴを置き、その周りに半分に切ったイチゴを花のように並べる。
- Aをボウルに入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせる。
- 小鍋に1を1カップ入れ、弱火で温め、沸騰直前に3を入れ、1分間よく混ぜる。
- 4を火からおろし、氷水につけ、かき混ぜながら粗熱をとる。
- 2に5を注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める。
栄養価(1人分)
エネルギー | 33kcal | たんぱく質 | 0.7g | |
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脂質 | 0.0g | 糖質 | 7.4g | |
食物繊維 | 0.7g | 塩分 | 0.0g |