作り方
- 桃は食べやすい大きさに角切りし、りんごは皮ごとすりおろし、すぐにレモン汁とあわせておく。
- 鍋に葛粉・水・きび砂糖をあわせてよく混ぜ、葛粉をしっかり溶かす(まだ火にはかけない)。
- 2を中火にかけ、鍋底からしっかりと混ぜる。半透明になったら火からおろし、1を入れて混ぜ合わせる。
- 3を手早く器に流し入れ、氷水で粗熱をとり、冷蔵庫でしっかりと冷やす。
栄養価(1人分)
カロリー | 83kcal | たんぱく質 | 0.3g | |
---|---|---|---|---|
脂質 | 0.1g | 糖質 | 15.2g | |
食物繊維 | 1.0g | 塩分 | 0.0g |