作り方
- Aを鍋に合わせ泡立て器などでよく混ぜ、味を見て甘さが足りないようであれば、はちみつ(分量外)をお好みで加える。
- 1に粉寒天を加え、弱火~中火の火にかけて、沸騰してから2~3分程度煮溶かす。
- 2の粗熱がとれれば、器に2等分に注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める。
栄養価(1人分)
エネルギー | 72kcal | たんぱく質 | 3.2g | |
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脂質 | 1.7g | 糖質 | 11.0g | |
食物繊維 | 1.0g | 塩分 | 0.1g |
エネルギー (1人分) |
調理時間 |
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72kcal | 15分 |
エネルギー | 72kcal | たんぱく質 | 3.2g | |
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脂質 | 1.7g | 糖質 | 11.0g | |
食物繊維 | 1.0g | 塩分 | 0.1g |