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「すっきり出したい!」大人の排便力を鍛える腸活&腸育3つのキーワード
残便感・便が少量……これも立派な便秘です!
頑固な便秘は、腸の位置のズレが原因?
腸のおもしろ話 第4回 便は腸のバロメーター。状態を観察してみよう
アルコールを飲み過ぎると、下痢になりやすい?
便秘の時は水分補給すればいいの?
女性は便秘になりやすいってほんと?
便の70~80%が水分ってほんと?
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