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「ついつい食べ過ぎてしまう」「好きなものばかり食べてしまう」「甘いものがやめられない」など、思いあたることはありませんか?そうした食生活の乱れが、糖の摂り過ぎを引き起こしてしまうことも。つまり対策の第一歩は、その食生活を改善すること。
健康道場シリーズでは、“糖健茶料”の他に、“発芽玄米ごはん”と“ビタミンミネラル”“ナットウキナーゼ赤ぶどう葉”をご用意しました。対策に必要なポイントをしっかり理解して、かしこく食事を楽しみましょう。 |
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