うそ（できない）

残念ながら、どんな殺菌剤入りのハミガキ剤を使っても死滅させることはできません。お口の健康を守るために大事なことは、歯垢（プラーク）を溜めないように歯と歯茎の間を歯磨きで毎日きちんと清潔に保ち、口腔内の細菌数を増やさないことと、お口の中の歯周病菌の数を少なく抑えることです。しっかりと歯磨きが行えていれば、自然と歯周病菌の数は低く抑えられてくるとされています。

お口もお腹の細菌も、悪玉菌や歯周病菌といった悪さをする菌だけをゼロにするということは出来ません。身体に良い菌が悪さをする菌よりも優勢な状態となるバランスに保つことが大切です。